Träning för hela bålen i ett lugnt tempo där vi fokuserar på utförande och kontroll. Passet utförs huvudsakligen med egna kroppsvikten och lättare utrustning. Alla kan vara med då övningarna anpassas efter dig som deltagare.
Träning för hela bålen i ett lugnt tempo där vi fokuserar på utförande och kontroll. Passet utförs huvudsakligen med egna kroppsvikten och lättare utrustning. Alla kan vara med då övningarna anpassas efter dig som deltagare.
